{"id":43231,"date":"2025-03-31T15:00:10","date_gmt":"2025-03-31T13:00:10","guid":{"rendered":"https:\/\/www.hessen-stottern.de\/?page_id=43231"},"modified":"2025-03-31T19:09:43","modified_gmt":"2025-03-31T17:09:43","slug":"entspannung","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.hessen-stottern.de\/?page_id=43231","title":{"rendered":"Entspannung"},"content":{"rendered":"<div class=\"twoclick_social_bookmarks_post_43231 social_share_privacy clearfix 1.6.4 locale-de_DE sprite-de_DE\"><\/div><div class=\"twoclick-js\"><script type=\"text\/javascript\">\/* <![CDATA[ *\/\njQuery(document).ready(function($){if($('.twoclick_social_bookmarks_post_43231')){$('.twoclick_social_bookmarks_post_43231').socialSharePrivacy({\"services\":{\"facebook\":{\"status\":\"on\",\"txt_info\":\"2 Klicks f\\u00fcr mehr Datenschutz: Erst wenn Sie hier klicken, wird der Button aktiv und Sie k\\u00f6nnen Ihre Empfehlung an Facebook senden. 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Mit einer gezielten Entspannungstechnik im Notfallgep\u00e4ck sind Wir in der Lage uns schnellst m\u00f6glich wieder zu regenerieren und wieder die innere Mitte unserer Sprechruhe zu finden um uns anschlie\u00dfend wieder in neue Sprechabenteuer zu st\u00fcrzen.<\/p>\n<p>Viel Spa\u00df beim Entspannen w\u00fcnscht Euch euer Joachim Haas, Stotterer <br \/><br \/><span class=\"mw-page-title-main\">\u2022 Achtsamkeit<br \/>\u2022 Atem\u00fcbungen<br \/>\u2022 Autogenes Training <a title=\"Autogenes Training\" href=\"https:\/\/www.hessen-stottern.de\/?page_id=44631\">&lt;&gt;<\/a><br \/>\u2022 Barfu\u00dfbad<br \/>\u2022 Dampfbad<br \/>\u2022 Feldenkrais-Methode<br \/>\u2022 F\u00fcnf Tibeter<br \/>\u2022 Massage<br \/>\u2022 Mediation<br \/>\u2022 Musik h\u00f6ren <a title=\"Musik\" href=\"https:\/\/www.hessen-stottern.de\/?page_id=41157\">&lt;&gt;<\/a><br \/>\u2022 <a title=\"Sauna\" href=\"https:\/\/www.hessen-stottern.de\/?page_id=41247\">Sauna<\/a><br \/>\u2022 Schwimmen<br \/>\u2022 Schlammbad<br \/>\u2022 Traumreise\/Fantasiereise<br \/>\u2022 Tai Chi<br \/>\u2022 Progressive Muskelentspannung (PMR) nach Jacobsen<br \/>\u2022 Pilates<br \/>\u2022 <a title=\"Waldbaden\" href=\"https:\/\/www.hessen-stottern.de\/?page_id=13672\">Waldbaden<\/a><br \/>\u2022 <a title=\"Whirpool\" href=\"https:\/\/www.hessen-stottern.de\/?page_id=40652\">Whirpool\/Badewanne<\/a><br \/>\u2022 Wassertreten\/Kneipp<br \/>\u2022 Yoga<br \/><\/span><\/p>\n\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Entspannung ist ein Teil ein\u00eas Ver\u00e4nderungsprozesse beim Stottern. 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