{"id":44628,"date":"2025-04-14T15:30:45","date_gmt":"2025-04-14T13:30:45","guid":{"rendered":"https:\/\/www.hessen-stottern.de\/?page_id=44628"},"modified":"2025-04-16T16:26:27","modified_gmt":"2025-04-16T14:26:27","slug":"massage","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.hessen-stottern.de\/?page_id=44628","title":{"rendered":"Massage"},"content":{"rendered":"<div class=\"twoclick_social_bookmarks_post_44628 social_share_privacy clearfix 1.6.4 locale-de_DE sprite-de_DE\"><\/div><div class=\"twoclick-js\"><script type=\"text\/javascript\">\/* <![CDATA[ *\/\njQuery(document).ready(function($){if($('.twoclick_social_bookmarks_post_44628')){$('.twoclick_social_bookmarks_post_44628').socialSharePrivacy({\"services\":{\"facebook\":{\"status\":\"on\",\"txt_info\":\"2 Klicks f\\u00fcr mehr Datenschutz: Erst wenn Sie hier klicken, wird der Button aktiv und Sie k\\u00f6nnen Ihre Empfehlung an Facebook senden. 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Ich bin Stotterer so wie Du, lebe das Stottern jeden Tag bewusst und verfolge stets den Grundsatz (Hilfe zur Selbsthilfe). Au\u00dferdem betone ich das ich kein Arzt, Psychologe, Logop\u00e4de oder ein anderer Fachmann mit Ausbildung\/Studium im Bereich Stottern bin. Richtig ist das ich aus der eigenrn anf\u00e4gnlichen Not des Stotterns mit den Jahren zu einem Fachmann in eigener Sache wurde und mich in meinem eigenen Tempo, Einfl\u00fcssen von Au\u00dfen, Wissen und Vernetzung weiterentwickele. Daher sind meine Texte keine allgemeing\u00fcltige Abhandlung mit rechtsg\u00fcltiger Form. Daher \u00fcbernehme ich keinerlei Gew\u00e4hr f\u00fcr die Richtigkeit Vollst\u00e4ndigkeit, Richtigkeit (im besten Wissen und Gewissen verfasst) und L\u00fccken die durch einem Mangel an Wissen unbewusst entanden sind.<\/p>\n<p><strong>Stottern und Massage:<\/strong><br \/>Ich vertrete die pers\u00f6nliche Einstellung das Stottern durch eine Massage zu positiven Effekten f\u00fchren kann da Entspannung durch die Reduzierung von psychischen und pyshischen Druck wie bei einer klassischen Massage das Sprechen bzw. das Stottern verbessern kann. Wer seinen eigenen K\u00f6rper bewusst wahrnimmt (Sch\u00e4rfung der eigenen Sinne) und fr\u00fchzeitig die k\u00f6rperliche Befindlichkeit sp\u00fcrt, wird h\u00f6chstwahrscheinlich auch eine bessren Zugriff auf die Wahrnehmung seines eigenen Stottern haben und ggf. Blockaden beim Sprechen fr\u00fcher analysieren und mit einer seri\u00f6sen Stottertherapie Zugriff bekommen. (z.b. mit dem Pullout, weicher Stimmeinsatz)<br \/><br \/><strong>Begr\u00fcndung:<\/strong><br \/>Stottern ist mit hohen Sprech- und Leidensdruck verbunden das in Kombination mit Mobbing, Ausgrenzungen, Stigmatisierungen, eigenem und fremder Erwartungshaltungen ung\u00fcnstige k\u00f6rperliche Verspannungen und Verkrampfungen, Leidensdruck und Blockaden beim Sprechen (Nettostottern) im gesamten K\u00f6rper negativ beinflussen kann.<br \/><br \/><strong>Was ist eine Massage:<\/strong><br \/>Eine Massage ist eine physiotherapeutische Ma\u00dfnahme um k\u00f6rperliche Verkrampfungen der Muskelatur zu l\u00f6sen. Dabei wird mit gezielt eingesetzer Kraft auf die Haut, Muskelatur, Sehnen, Wirbel, Knochen uvm. versucht die k\u00f6rperlichen Fehlstellungen zu l\u00f6sen um das allgemeine Wohlbefinden wieder zu steigern.<br \/><br \/>Es gibt verschiedene Formen der Massagen wie Teilmassagen (Arme\/H\u00e4nde, F\u00fc\u00dfe\/Beine, Kopf, R\u00fccken) und Ganzk\u00f6rpermassagen mit unterschiedlichsten Anwendungszeiten (15-20 Minuten oftmals f\u00fcr eine Teilmassage und ca. 40-60 Minuten f\u00fcr eine Ganzk\u00f6rpermassage) die selbstverst\u00e4ndlich nur von einem ausgebildeten Fachmann durchgef\u00fchrt werden sollte.<br \/><br \/><strong>Wo erhalte ich Massagen?<\/strong><br \/>Massagen gibt es zun\u00e4chst beim Psyioptherapeuten die neben ihrer Praxis auch in Kuren,Rehaeinrichtungen aber auch in gr\u00f6\u00dferen Wellness-Anlagen, Saunen, Fitness-Centern und Sporteinrichtungen angeschlossen sind.<\/p>\n<p><strong>Was kostet eine Massage?<\/strong><br \/>Medizinisch begr\u00fcndete und verordnete Massagen werden gro\u00dftenteils von den Krankenkassen (abz\u00fcglich einem Eigenanteil) \u00fcbernommen. Liegt keine Heilmittelverordung vor sind Selbstzahlungen von ca. 35-80 \u20ac je Sitzung nicht un\u00fcblich.<\/p>\n<p><strong>Fazit:<\/strong><br \/>Eine Massage schadet bei richtiger Anwendung nicht und kann sich bestensfalls auf das Stottern durch die entspannende Wirkung f\u00fcr eine gewisse Zeit positive auswirkungen haben.. Im schlimmsten Fall hat es gar keine Wirkung auf das eigene Stottern. Wer seine eigenen K\u00f6rper kennt, wahrnimmt und sp\u00fcrt kann auch besser auf einsetzende Stotterereignisse (Stotterblockaden) und k\u00f6rperliche Verkrampfungen besser reagieren.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Klarstellung:Eine klassische Massage ist keine anerkannte seri\u00f6se Stottertherapie und dient nicht zur Behandlung oder gar Heilung des Stotterns und hat wenn nur kurzfristige positive Auswirkungen auf das eigene Stottern. 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